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1、石榴是一种常见的水果。
2、女性经期可以吃石榴。
3、石榴的营养特别丰富,有人体所需的营养成分。
4、月经期间,会损失一些能量。
5、适当食用石榴可以补充能量,补血,促进血液循环,改善皮肤状况,提高视力。
6、石榴还有助消化、止泻、改善便秘、促进人体消化吸收的作用。
7、月经期间,不建议吃太多。
8、吃多了容易止血,影响月经量。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。